如果你的胃不好，可以選擇比較容易消化的肉類。以下是一些比較適合胃不好的肉類：

　　1. 雞肉：雞肉是比較容易消化和吸收的肉類，尤其是去皮去脂肪的白肉部分，如雞胸肉。

　　2. 瘦豬肉：選擇瘦的豬肉部位，如瘦里脊肉或豬瘦肉，盡量不要選擇含有油脂較多的部分。

　　3. 魚肉：選擇低脂肪的魚肉，如鱸魚、鮭魚等。魚肉富含蛋白質(zhì)和健康脂肪，對胃不好的人來說相對容易消化。

　　4. 瘦牛肉：選擇瘦的牛肉部位，如牛里脊肉或牛瘦肉，盡量避免選擇含有大塊脂肪的部分。

　　5. 羊肉：選擇剔除脂肪的瘦羊肉，如羊后腿肉或羊腩肉。

　　6. 豆制品：如果你不是嚴(yán)格的肉食者，可以選擇一些豆制品，如豆腐、豆腐皮、豆干等，它們富含蛋白質(zhì)，對胃部較為溫和。

　　無論選擇哪種肉類，避免過度油膩或煎炸烹調(diào)方式，選擇清淡的烹調(diào)方法，如蒸、煮或燉煮等。根據(jù)個人胃部狀況，適量添加蔬菜和谷物，保持飲食均衡。如果嚴(yán)重胃不好，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。