
選擇優(yōu)質(zhì)的牛肉,例如肥瘦相間的肉眼或者肉質(zhì)細(xì)膩的西冷牛排。然后根據(jù)口感選擇適當(dāng)?shù)氖於,如中偏熟或三分熟?p> 接下來,烤制牛排前需要將其先在室溫下放置一段時(shí)間,讓肉質(zhì)回溫,使烤制后的牛排更加均勻美味。
在烤制過程中,可以選擇烤箱或者平底鍋煎烤,但無論哪種方式一定要先加熱油,將牛排兩面煎至微黃色,再放入烤箱或者平底鍋中烤制。
在烤制的過程中不斷翻轉(zhuǎn)牛排保證其受熱均勻,最后在烤制完成后撒上適量的鹽和黑胡椒增加口感。搭配蔬菜或者自己喜歡的調(diào)料也可以提升牛排的口感。

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個(gè)部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
