1. 保護心血管：核桃富含不飽和脂肪酸，有助于降低膽固醇和血壓，從而保護心血管健康。

　　2. 增強免疫力：核桃中含有豐富的抗氧化物和維生素E，可以增強身體的免疫力，抵御疾病。

　　3. 促進消化：白酒具有促進消化的作用，而核桃則含有豐富的膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，增加排便次數，改善便秘和消化問題。

　　4. 改善睡眠：白酒具有鎮靜作用，可以幫助睡眠。核桃含有人體所需的鎂和蛋白質，有助于放松神經，緩解壓力，改善睡眠質量。

　　5. 補充營養：核桃富含蛋白質、維生素和礦物質，可以為身體提供豐富的營養，增強身體健康。白酒則可以促進血液循環，幫助營養吸收。