
米線泡不開的原因可能有以下幾點:
1. 米線的質量有問題:如果米線太老或過期,或者是劣質的米線,可能不會在熱水中泡開。
2. 泡水的時間不夠長:米線需要較長的時間才能泡開,一般需要在開水中浸泡5-10分鐘才能完全變軟。
3. 熱水溫度不夠高:米線需要在熱水中浸泡,如果水溫不夠高,米線就不容易軟化,也就泡不開。
4. 米線沒有事先用涼水沖洗:米線可能沾有一些淀粉或雜質,如果沒有事先用涼水沖洗,這些雜質可能會影響米線在熱水中泡開。
5. 米線之間粘在一起:如果米線在儲存或運輸過程中濕度過高,可能會導致米線之間黏在一起,這樣泡水時也容易泡不開。

1.從升糖指數來看,米線通常比面條更容易升糖。米線以大米為原料,淀粉中支鏈淀粉比例高,且市售米線多經過精加工,淀粉糊化程度高,容易被消化酶快速分解為葡萄糖,導致血糖迅速上升。煮得軟爛的米線或面條會比彈性十足的更易升糖,因為軟爛的食物更容易被消化吸收。