
1. 準備材料:黑全麥粉500克、雞蛋2個、牛奶500毫升、白砂糖100克、泡打粉1小勺、食用油適量。
2. 將黑全麥粉、白砂糖和泡打粉混合在一起,攪拌均勻。
3. 在另一個碗中打入雞蛋,將牛奶倒入雞蛋中,攪拌均勻。
4. 將液體混合物倒入黑全麥粉混合物中,攪拌至沒有干粉塊。
5. 將鍋加熱至中火,涂上一層食用油。
6. 用勺子舀出適量的面糊倒入鍋中,用小火煎至兩面金黃。
7. 將做好的餅放在盤子中,繼續做剩余的餅。
8. 黑全麥粉餅現在可以享用了!可以加上果醬、奶油或者其他配料,根據您的口味自由添加。

口感上,黑全麥粉制品相對粗糙,保留了麩皮的顆粒感;而黑麥粉制品則更為緊密扎實,適合追求不同口感體驗的消費者。無論是追求高纖維、低GI值的黑全麥粉,還是富含優質蛋白質和礦物質的黑麥粉,都是健康飲食中的不錯選擇。
