
栗子可以搭配很多食材,以下是一些常見的搭配:
1. 紅燒肉:將栗子與紅燒肉一起燉煮,栗子的甜味可以中和肉的油膩感。
2. 烤雞:將栗子和烤雞一起烤,栗子的香氣和雞肉的口感非常搭配。
3. 燉雞湯:將栗子加入雞湯中一起燉煮,栗子的甜味可以為雞湯增加多一分滋味。
4. 糯米飯:將栗子和糯米一起蒸煮,栗子的香氣和口感可以為糯米飯增添另一種味道。
5. 蛋糕:將栗子用來做蛋糕餡料,栗子的甜味和綿密口感與蛋糕的口感完美結合。
栗子可以與肉類、米飯、面點以及糕點等很多食材搭配,根據自己喜好來選擇搭配方法即可。

不過沖服時水溫別超過50℃,不然菌群會“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬能藥”,如果胃痛、便血超過兩周,或者發燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫院!
