這種情況稱為便秘。長期不排便會導致腸道停滯，使大便變得干燥硬結，很難排出體外。便秘可能由多種原因引起，如飲食不合理、生活習慣不良、藥物副作用等。建議采取適當的飲食調理和運動，盡可能避免長期便秘帶來的健康問題。如果情況嚴重或持續時間較長，應及時就醫。