
烤牛排是一種簡單、美味的家庭晚餐選擇。以下是一份簡單的烤牛排食譜:
所需材料:
- 2塊瘦牛肉排(約6盎司)
- 2湯匙橄欖油
- 2瓣大蒜,切碎
- 1/2茶匙鹽
- 1/4茶匙黑胡椒
- 芝士和香草(可選)
步驟:
1. 將烤箱預熱至400°F(200°C)。
2. 在一張大烤盤上淋上橄欖油,然后撒上大蒜。
3. 在烤盤上均勻地涂抹鹽和黑胡椒。
4. 將牛排放在烤盤上,用剩余的橄欖油在牛排上抹勻。
5. 將烤盤放入已經預熱好的烤箱中,烤8-10分鐘。
6. 將烤盤從烤箱中取出,翻轉牛排,再烤8-10分鐘。
7. 如果您想要添加芝士或香草,請在烤牛排最后2-3分鐘撒上。
8. 將烤好的牛排從烤盤上取出,放在盤子里稍作休息一下,然后享受美味的牛排。
注意:烤制時間會因牛排的大小及烤箱溫度而有所不同。建議使用溫度計確保牛排內部溫度達到您所喜歡的熟度。

1.選肉是關鍵別圖便宜買純瘦肉多的五花,得挑肥瘦相間、層次分明的,最好帶點雪花紋理。肥肉能燉出油潤感,瘦肉吸飽湯汁才不柴。肉遇熱收縮,血水鎖在里頭,燉出來腥還柴。撈出來用溫水沖,別用涼水激,不然肉質變硬,怎么燉都軟不了。