成人積食化熱是指胃腸道中的食物不能正常排出，導(dǎo)致身體內(nèi)部過(guò)熱，出現(xiàn)不適癥狀。處理方法如下：

　　1. 飲食調(diào)理：減少食物攝入量，增加水分?jǐn)z入，多喝開水、綠茶等，避免吃易消化食物。

　　2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化和排泄。

　　3. 中藥治療：可以服用一些中藥，如大黃、枳實(shí)等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。

　　4. 穴位按摩：通過(guò)按摩腹部的穴位，如三陰交、大椎等，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排便。

　　5. 吃瀉藥：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以服用一些瀉藥來(lái)幫助排便，但不要長(zhǎng)期使用，以免對(duì)腸道造成傷害。