
1. 清洗:將采摘回來(lái)的滇橄欖放入清水中浸泡10-15分鐘,然后用清水洗凈。
2. 晾干:將洗凈的滇橄欖晾干,可用毛巾或紙巾擦干。
3. 儲(chǔ)存:將滇橄欖放入干燥、通風(fēng)、陰涼的地方,避免陽(yáng)光直射和潮濕環(huán)境,放入密封袋或容器中保存。
為了更好地保持滇橄欖的質(zhì)量和口感,建議定期檢查并清除發(fā)霉或變質(zhì)的果實(shí)。在儲(chǔ)存期間,也可以使用一些防腐劑或保鮮劑,如食用鹽水、醋水、白酒等,以延長(zhǎng)滇橄欖的儲(chǔ)存期限。

適當(dāng)食用石橄欖燉排骨,可以為身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于維持身體的正常生理功能。適當(dāng)食用石橄欖燉排骨,有助于促進(jìn)骨骼健康,預(yù)防骨質(zhì)疏松等骨骼疾病。雖然石橄欖燉排骨具有多種功效與作用,但并不是所有人都適合食用。
