這可能是由于睡眠障礙引起的，例如睡眠呼吸暫停綜合癥、不安腿綜合癥、焦慮、抑郁等情緒問題。建議您咨詢醫生或睡眠專家，尋求專業的建議和治療方案。注意保持良好的睡眠習慣和心態，避免過度疲勞和壓力。
1.先搞清楚為啥堵：腸道淤堵、脾胃不運行，說白了就是吃進去的東西堵在半路，消化不動。2.通腸先調脾胃：脾胃是“后勤部長”，負責把食物磨碎、運化。堅持一段時間，腸道自然通暢，脾胃也能恢復活力。
發布時間：2023-05-23 15:41:07
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