老年人胃口不好，可以適當食用以下菜肴：

　　1. 清淡易消化的蔬菜：如西紅柿、黃瓜、冬瓜、南瓜、絲瓜、茄子等。

　　2. 魚肉類：如鯉魚、鱸魚、鱈魚、蝦、蟹等，這些食品易消化，富含蛋白質和微量元素。

　　3. 豆腐：作為植物蛋白質的代表，豆腐含有豐富的營養物質，且易于消化。

　　4. 粥類食品：如小米粥、玉米粥、燕麥粥等，這些食品具有易消化、且營養豐富的特點，不會對胃產生負擔。

　　5. 煮熟的水果：如水果泥、梨子煮蛋花、蘋果泥等，這些食品口感溫和、容易消化，且含有豐富的纖維素和維生素。