
這可能是由于胃里的消化液和氣體引起的。食物消化時(shí)產(chǎn)生的氣體會(huì)在腸道中移動(dòng),如果胃里沒有足夠的食物來吸收這些氣體,就會(huì)導(dǎo)致咕咕聲。空腹時(shí)腸胃中的消化酸和膽汁可能也會(huì)引起類似的聲音。建議保持良好的飲食習(xí)慣,包括每日三餐,避免過量進(jìn)食和過度飲酒,以減少這種情況的發(fā)生。如果持續(xù)出現(xiàn)此類聲音,可咨詢醫(yī)生進(jìn)行檢查。

比如炸雞、蛋糕這類食物吃多了,腸道消化負(fù)擔(dān)加重,水分吸收變慢,大便就容易軟趴趴的。要是最近吃了抗生素,或者壓力太大、熬夜,這些“小幫手”可能就會(huì)罷工,導(dǎo)致大便變軟、粘紙。
