即食海參最方便的食用方法是：

　　1. 用清水沖洗海參，去除表面的雜質(zhì)和沙子。

　　2. 將海參放入開水中煮約5-10分鐘，直到變軟。

　　3. 撈出海參，用涼水沖洗去味。

　　4. 將海參切成薄片或絲。

　　5. 可以直接搭配其他菜肴食用，如涼拌海參、海參炒蘑菇等。

　　6. 也可以加入湯中煮熱食用，如海參花膠燉雞湯。

　　注意事項(xiàng)：

　　1. 即食海參已經(jīng)加工熟制，不需要再次加熱煮熟，否則會(huì)導(dǎo)致質(zhì)地變硬。

　　2. 海參食用時(shí)應(yīng)注意控制量，以免過(guò)量引起身體不適。