這可能是你的消化系統出現問題，可能是食物過敏、胃腸炎、細菌感染或其他消化系統疾病導致的。建議你去看醫生，進行診斷和治療。避免食用辛辣、油膩、生冷食物，多喝水，保持良好的飲食和生活習慣。
1.先別急著躺，動一動更管用肚子脹得像氣球時，別直接癱在沙發上，站起來慢走10分鐘，或者順時針揉揉肚子。3.試試“排氣小妙招”如果脹氣是因為便秘，可以用熱水袋敷肚子，或者泡個腳，溫暖能刺激腸道蠕動。
發布時間：2023-05-20 13:29:46
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