以下是可能會傷害脾胃的食物：

　　1.辛辣食品：辣椒等辛辣食品會刺激胃黏膜，容易引起胃痛、胃酸過多等問題。

　　2.油膩食物：油膩食物會增加脾胃負擔，容易導致消化不良、腹脹等問題。

　　3.腌制食品：腌制食品含有大量的鹽和亞硝酸鹽等添加劑，容易刺激脾胃，引起胃腸道炎癥。

　　4.冷飲冷食：冷飲冷食會使胃腸道血管收縮，降低消化液分泌，影響消化吸收，容易引起胃腸道不適和腹瀉等問題。

　　5.過度飲酒：過度飲酒會刺激胃黏膜，加重脾胃負擔，容易引起胃炎、胃潰瘍等問題。

　　保護脾胃健康，應盡量避免過多攝入刺激性、油膩、腌制、冷食等不良食物。