以下是健脾養胃的常見菜肴：

　　1. 紅棗糯米粥：紅棗和糯米具有補脾養胃的作用，能增加食欲和消化功能。

　　2. 山藥燉肉：山藥富含黏液蛋白和膳食纖維，可以促進腸道蠕動和增強消化功能。

　　3. 綠豆湯：綠豆具有清熱解毒的作用，可以排出體內毒素和濕氣，緩解胃腸功能不良。

　　4. 西紅柿炒雞蛋：西紅柿含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，可以增強免疫力和促進消化功能，雞蛋則含有豐富的蛋白質和脂肪，可以提供身體所需的營養。

　　5. 苦瓜炒肉片：苦瓜含有苦味成分，可以促進食欲和消化功能，肉片則含有豐富的蛋白質，可以提高身體的免疫力。

　　6. 地黃燉豬蹄：地黃具有滋陰補血的作用，可以增強人體的免疫力和提高消化功能。豬蹄則含有豐富的膠原蛋白，可以促進皮膚的彈性和修復組織。