如果每天二次大便都不成形，可能是因為你的飲食習慣不規律、缺乏運動或消化系統出現了問題。以下是一些可能導致大便不成形的原因：

　　1. 飲食不規律：飲食中缺乏纖維素、蛋白質等營養素，或者攝入過多的油膩、辛辣、刺激性食物都可能導致大便不成形。

　　2. 缺乏運動：身體長期處于靜止狀態缺乏運動，會影響腸胃的蠕動功能，導致大便排泄不暢。

　　3. 消化系統問題：腸炎、慢性胃炎、消化不良、胰腺炎等疾病會影響食物消化吸收，導致大便不成形。

　　4. 著涼或感冒：發生感冒、咳嗽等疾病時，身體會出現寒邪之氣，導致腸胃蠕動減慢，從而影響大便排泄。

　　建議你多注意自己的飲食習慣、增加運動量，并在必要時就醫。保證飲食的均衡和營養，多食用富含纖維素的食品，例如水果、蔬菜等，可以幫助改善大便不成形的情況。