
1. 預(yù)備工作:將榛子洗凈晾干,準(zhǔn)備好平底鍋,橄欖油或食用油,炒鍋鏟等工具。
2. 加熱鍋體:將平底鍋加熱至火力中等,倒入適量的橄欖油或食用油,待油熱后倒入榛子。
3. 翻炒榛子:用炒鍋鏟不斷翻動榛子,使其均勻受熱,炒至表面呈金黃色。
4. 注意火候:榛子內(nèi)部的果仁需要達到開口狀態(tài)才能炒熟,因此需要細心觀察火候,避免過度炒糊或過生。
5. 翻倒出鍋:當(dāng)榛子表面呈金黃色且果仁開口后,用炒鍋鏟將榛子倒出鍋,放在紙巾上瀝干油份。
6. 調(diào)味:待榛子稍微冷卻后,可以根據(jù)個人口味加入鹽、糖等調(diào)味料,攪拌均勻即可食用。

隨著翻炒,你會逐漸聞到榛子特有的香氣,顏色也會由淡轉(zhuǎn)深。將炒好的榛子迅速攤開放涼,避免堆疊導(dǎo)致余熱使榛子過熟。炒榛子關(guān)鍵在于火候的掌握和均勻的翻炒,只要遵循這些步驟,就能輕松炒出美味又健康的榛子。
