
以下是一份簡(jiǎn)單的牛排烹飪方法:
材料:
- 牛排(任何喜歡的品種,如菲力、西冷、肉眼等)
- 鹽
- 黑胡椒
- 橄欖油
- 牛油
步驟:
1. 從冰箱中取出牛排,并在室溫下放置約30分鐘以使其變得溫暖。
2. 在一張廚房紙上撒上一些鹽和黑胡椒,并將牛排在上面放置,輕輕將調(diào)料按在牛排上。
3. 在一個(gè)平底鍋中加入橄欖油,并加熱至中高溫度。
4. 將牛排放入鍋中,并將其煎至所需的稀熟程度,約2至3分鐘每面,視乎牛排的厚度和大小。
5. 在煎牛排的過(guò)程中,加入一些牛油,并用勺子將牛油汁沾在牛排上以增加口感。
6. 烹飪完成后,將牛排取出并在盤子中讓其稍微放置一段時(shí)間以讓它的筋纖維放松,然后即可食用。
注意:煎牛排的時(shí)間和溫度可能會(huì)因牛排的大小和品種而有所不同。使用一個(gè)肉類溫度計(jì)來(lái)確保牛排煮熟了,但沒(méi)有過(guò)分煮熟。

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個(gè)部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
