牛肉燉土豆?fàn)I養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、鋅質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于促進(jìn)兒童生長發(fā)育。土豆是一種具有高纖維、低熱量、低脂肪、高鉀、高維生素C、高維生素B6等營養(yǎng)成分的優(yōu)質(zhì)食材，搭配牛肉一起食用，不僅營養(yǎng)豐富，還有助于提高小孩的食欲和消化吸收能力。
1.先別慌，觀察癥狀：腸胃突然疼起來，先別急著瞎吃藥哈。2.喝點(diǎn)溫水，暖暖腸胃：要是確定是吃了不干凈東西引起的，趕緊倒杯溫水，小口小口地喝。3.吃點(diǎn)清淡易消化的食物：等腸胃稍微舒服點(diǎn)了，別急著吃大魚大肉哈。
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