銀耳湯的熬制時間取決于煮的量和使用的爐具,但通常熬制時間為30分鐘至1個小時。如果您使用高壓鍋來煮銀耳湯,熬制時間可以減少到15-30分鐘。的方法是觀察湯的狀態,當銀耳熟透且湯變濃時,就可以熬制完成了。
像香蕉這種纖維含量高的水果,消化時間可能接近上限。單次攝入水果量過多也會延長胃內停留時間,比如一次吃一整個西瓜,消化時間可能從30分鐘延長至1小時。
發布時間:2023-05-08 17:58:56
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