對(duì)，當(dāng)我們感到快樂或愉悅時(shí)，體內(nèi)會(huì)分泌多巴胺、內(nèi)啡肽等荷爾蒙，這些荷爾蒙會(huì)讓我們覺得更加舒適和快樂。相反，當(dāng)我們感到沮喪或抑郁時(shí)，體內(nèi)會(huì)分泌皮質(zhì)醇等荷爾蒙，這些荷爾蒙會(huì)讓我們感到疲憊和不舒服。保持愉悅心情對(duì)身體健康和精神健康都非常重要。
縮氨酸荷爾蒙可以促進(jìn)身體和大腦中的愉悅感。縮氨酸荷爾蒙對(duì)身體和情緒的影響非常顯著。保持愉悅的情緒可以促進(jìn)縮氨酸荷爾蒙的分泌，并幫助人們更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和壓力。
