
黑米的烹飪時(shí)間較長(zhǎng),因此需要提前泡水,這樣烹飪時(shí)間更短,容易熟。以下是黑米容易熟的方法:
步驟1:將黑米倒入大碗中,加入足夠的清水,浸泡8-10小時(shí)。
步驟2:將黑米放入壓力鍋中,加入足夠的清水(建議比米多1.5倍),蓋上蓋子,煮15-20分鐘。
步驟3:烹飪結(jié)束后,等待壓力自然釋放,再打開(kāi)蓋子,用筷子攪拌一下黑米,檢查是否煮熟。
步驟4:如果還未煮熟,可以再次蓋上蓋子,繼續(xù)煮5-10分鐘,直到煮熟為止。
步驟5:黑米煮熟后,可根據(jù)個(gè)人口感添加適量的鹽和糖,然后用來(lái)制作各種美食,如黑米粥、黑米飯、黑米面包等。

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個(gè)部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
