如果青少年太瘦，可以考慮以下建議：

　　1.增加營(yíng)養(yǎng)攝入：多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、豆類、堅(jiān)果、乳制品、蔬菜等。

　　2.適量運(yùn)動(dòng)：不要過度減少運(yùn)動(dòng)量，可以進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，幫助增強(qiáng)肌肉和骨骼。

　　3.建立健康的生活方式：保證充足的睡眠、減少壓力、戒煙限酒等，有助于提高身體健康水平。

　　4.咨詢醫(yī)生：如果青少年體重過輕嚴(yán)重影響健康，建議咨詢醫(yī)生，進(jìn)行全面評(píng)估并制定合適的治療計(jì)劃。