1. 雞胸肉黃瓜炒

　　材料：

　　- 雞胸肉，切成小塊

　　- 黃瓜，切成小塊

　　- 大蒜，切碎

　　- 姜片，切成絲

　　- 醬油

　　- 食用油

　　做法：

　　1. 將切好的雞胸肉放入碗中加入少量醬油腌制15分鐘

　　2. 開火，熱鍋，加入油，油熱后，加入大蒜和姜片煸炒香味

　　3. 加入腌制好的雞胸肉煸炒至肉變色，然后加入黃瓜塊，煸炒1-2分鐘

　　4. 最后加入適量的醬油調味，翻炒均勻即可。

　　2. 黃瓜紅蘿卜炒

　　材料：

　　- 黃瓜，切成小塊

　　- 紅蘿卜，切成小塊

　　- 大蒜，切碎

　　- 姜片，切成絲

　　- 食用油

　　- 鹽、味精

　　做法：

　　1. 開火，熱鍋，加入油，油熱后，加入大蒜和姜片煸炒香味

　　2. 加入黃瓜塊和紅蘿卜塊煸炒約2分鐘

　　3. 加入鹽、味精調味，再煸炒1分鐘即可。