羊肉燉白蘿卜是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的傳統(tǒng)菜肴，羊肉性溫，白蘿卜性涼，兩者搭配可以達(dá)到平補(bǔ)健胃的功效。吃羊肉燉白蘿卜不會(huì)直接導(dǎo)致上火，但如果您本身體質(zhì)偏熱，或者過量食用，可能會(huì)引起上火、口干舌燥等不適癥狀。在日常飲食中應(yīng)保持均衡、適量，多進(jìn)行身體鍛煉，才能保持身體健康。
1.先別慌，觀察癥狀：腸胃突然疼起來，先別急著瞎吃藥哈。2.喝點(diǎn)溫水，暖暖腸胃：要是確定是吃了不干凈東西引起的，趕緊倒杯溫水，小口小口地喝。3.吃點(diǎn)清淡易消化的食物：等腸胃稍微舒服點(diǎn)了，別急著吃大魚大肉哈。
上火嗎)
