
膳食纖維固體飲料并無(wú)絕對(duì)的禁忌,但以下人群應(yīng)注意:
1. 腸道疾病患者:膳食纖維固體飲料含有較多的膳食纖維,對(duì)于腸道有炎癥的人群可能會(huì)引起不適,如痛經(jīng)、腹瀉、便秘等癥狀。
2. 口干舌燥者:膳食纖維固體飲料需要充分嚼碎,加水后再飲用才能達(dá)到z佳效果,但對(duì)于口干舌燥的人群,可能會(huì)導(dǎo)致喉嚨不適。
3. 胃腸道手術(shù)后患者:由于膳食纖維固體飲料含有較多的膳食纖維,會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān),對(duì)于剛剛做完手術(shù)的人群不適合食用。
4. 腸梗阻患者:膳食纖維過多可能會(huì)導(dǎo)致腸梗阻加重,對(duì)于存在腸梗阻的人群禁忌。
5. yun婦和哺乳期婦女:膳食纖維過多會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用,對(duì)于yun婦和哺乳期婦女應(yīng)注意適量食用。

1、通過食物來(lái)補(bǔ)充;2、通過保健品或者叫特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品來(lái)補(bǔ)充。通過食物補(bǔ)充主要是通過蔬菜和水果,對(duì)于普通成年人來(lái)講,每天需要攝入500g的蔬菜、200g的水果,才能滿足身體對(duì)膳食纖維的需要。如果通過保健品或者特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品來(lái)補(bǔ)充膳食纖維,每天攝入20-30g是比較適合的,對(duì)于便秘患者可以適當(dāng)增加膳食纖維的攝入。
