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白果可以和銀耳一起用來燉湯，這是一種營養豐富又美味的湯品。白果和銀耳都富含多種維生素和礦物質，能夠提高人體的免疫力和保持身體健康。燉銀耳湯時可以根據個人口味加入其它食材，例如紅棗、桂圓、枸杞等，以增添湯的味道并提高其營養價值。
4.調理身體：白果銀耳湯還具有健脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺等功效，適量食用有助于調理身體，改善體質。白果銀耳湯雖然具有多種功效，但并不是所有人都適合食用。
發布時間：2023-04-26 11:55:27
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