豬腰可以和以下食材一起燉煮以達到補腎效果：

　　1.黑木耳：黑木耳可以養(yǎng)肝明目、滋潤肌膚，與豬腰一起燉煮可以起到調理肝腎的作用。

　　2.枸杞子：枸杞子可以滋陰補腎、明目益智，與豬腰一起燉煮可以促進腎臟的新陳代謝，增強腎的功能。

　　3.淮山：淮山可以清熱解毒、益氣養(yǎng)血，與豬腰一起燉煮可以起到滋補腎氣的作用。

　　4.桂圓：桂圓具有補血養(yǎng)顏、益氣補腦的功效，與豬腰一起燉煮可以起到補腎益精的作用。

　　5.紅棗：紅棗可以補益氣血、調理脾胃，與豬腰一起燉煮可以起到滋補腎氣、調理脾胃的作用。