
需要的材料:
- 果蔬面粉(如番薯粉、山藥粉等)適量
- 疙瘩湯湯底或清湯適量
- 肉絲、蔬菜等配料適量
- 鹽、雞精等調(diào)料適量
做法:
1.將果蔬面粉放入碗中,慢慢加入適量的水?dāng)嚢杈鶆蛑撩鎴F(tuán)狀。
2.將面團(tuán)揉成小圓球狀,壓扁成疙瘩狀備用。
3.將湯底或清湯煮開,放入肉絲、蔬菜等配料,煮至食材熟透。
4.放入做好的疙瘩,繼續(xù)煮5-10分鐘至疙瘩熟透即可。
5.加入鹽、雞精等調(diào)味料,根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整即可。
注意事項(xiàng):
1.面團(tuán)狀過于稠,可以適量加入水?dāng)嚢琛?p> 2.疙瘩狀過于大,可以適量壓扁成小一些的疙瘩。
3.清湯中加入肉絲和蔬菜,可以增加湯的味道和營(yíng)養(yǎng)。
4.調(diào)味品可以根據(jù)個(gè)人口味自行調(diào)整。

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個(gè)部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
