
糊涂面條是一種傳統(tǒng)的中國面食,它的制作方法很簡單,但是需要注意一些技巧,下面是制作糊涂面條的步驟:
材料:
面粉、雞蛋、水、香菜、蔥花、姜末、鹽、醬油、芝麻油、辣椒油。
制作步驟:
1.準備好面團,將面粉、雞蛋和適量的水混合在一起,揉成面團,放置15分鐘。
2.將面團搟成薄片,用刀切成絲狀。
3.將面絲放入開水中煮熟,撈出備用。
4.將香菜、蔥花、姜末、鹽、醬油、芝麻油、辣椒油混合在一起,調成醬料。
5.將面絲和醬料混合在一起,攪拌均勻。
6.糊涂面條就做好了,可以加入一些炸酥的豆腐干、花生碎等配料,更加美味。
注意事項:
1.面絲的煮熟時間要注意,不能太長也不能太短,煮熟后要及時撈出,避免過熟變軟。
2.調醬料的時候,要根據(jù)自己的口味來調整鹽、醬油、辣椒油等的用量。
3.可以根據(jù)自己的喜好選擇加入的配料,但是要注意配料的質量和衛(wèi)生。

而且黑豆富含蛋白質和膳食纖維,核桃能補腦益智,紅棗又能補血養(yǎng)顏,營養(yǎng)搭配超棒,喝起來香甜又健康。從營養(yǎng)方面講,黑豆和花生都是優(yōu)質蛋白的來源,燕麥富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,這組合又好喝又營養(yǎng)。
