瘦子練出來(lái)的胸肌通常會(huì)比較突出，因?yàn)榧∪鈺?huì)凸顯在身體上。瘦子練出來(lái)的胸肌不會(huì)像健身房里的健身運(yùn)動(dòng)員那樣大，因?yàn)樯眢w的基礎(chǔ)肌肉量較少。瘦子練出來(lái)的胸肌還可能不夠均勻，需要長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練才能得到完美的形狀和定義。
胸肌什么樣)
瘦子的身體脂肪較少，熱量保存能力相對(duì)較差，因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服，保持溫暖，同時(shí)適當(dāng)增加熱量攝入，例如多喝熱飲，吃一些能增加身體熱量的食物，如姜湯、紅棗、核桃仁等。
