銀耳湯可以在任何時間都可以飲用,并沒有特定的時間段是的。在飯后飲用,因為飯后身體對營養的吸收能力更強。如果需要起到潤肺、養顏、滋潤身體的功效,建議每天飯后飲用一小碗,長期堅持。
1.冷凍保存法:這是最直接有效的長期保存方式。這樣處理后的咸牛肉能冷藏保存2周,適合燉煮或煎烤。腌制不僅能延長保質期,還能讓牛肉更入味,不過高血壓人群要控制食用量,烹飪前最好浸泡脫鹽。
發布時間:2023-04-19 05:50:53
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