
以下是制作燕麥零食的步驟:
材料:
- 燕麥片(2杯)
- 蜂蜜(1/4杯)
- 植物油(1/4杯)
- 鹽(1/4茶匙)
- 任何你喜歡的堅果(如杏仁,核桃等)(1/4杯)
步驟:
1. 預熱烤箱至350華氏度(175攝氏度)。
2. 將燕麥片和堅果混合在一起。
3. 在燕麥和堅果混合物中加入蜂蜜,植物油和鹽。***混合。
4. 將混合物鋪在烤盤上,并在烤箱中烤12-15分鐘,或直到混合物變成棕色。
5. 烤制后,混合物應立即轉移到一個碗中,以免過度烤制。
6. 當混合物冷卻時,輕輕挑出大塊,并將其放在密封的容器中保存。
這樣制作出來的燕麥零食香脆可口,非常適合作為辦公室或者家中的零食。您可以根據(jù)自己的口味添加其他配料,如蔓越莓干,巧克力碎片等。

1.選肉是關鍵別圖便宜買純瘦肉多的五花,得挑肥瘦相間、層次分明的,最好帶點雪花紋理。肥肉能燉出油潤感,瘦肉吸飽湯汁才不柴。肉遇熱收縮,血水鎖在里頭,燉出來腥還柴。撈出來用溫水沖,別用涼水激,不然肉質(zhì)變硬,怎么燉都軟不了。