
腌制雞蛋是一道美味的小吃,以下是一種簡(jiǎn)單的腌制方法:
材料:
- 雞蛋 5-6 個(gè)
- 醬油 3 湯匙
- 料酒 2 湯匙
- 白糖 2 湯匙
- 水 1 杯
- 香葉 2-3 片
- 八角 2-3 個(gè)
- 花椒粒 1 茶匙
步驟:
1. 把雞蛋放入鍋中,倒入足夠的水,加入一些鹽,煮沸后繼續(xù)煮 8-10 分鐘。
2. 把煮熟的雞蛋撈出,用冷水沖洗,去掉蛋殼。
3. 準(zhǔn)備腌制汁:把醬油、料酒、白糖、水、香葉、八角和花椒粒混合在一起,攪拌均勻。
4. 把去掉蛋殼的雞蛋放入一個(gè)容器中,倒入腌制汁,確保雞蛋完全浸泡在汁液中。
5. 把容器蓋上蓋子,放入冰箱腌制至少 8 小時(shí),是一晚上。
6. 取出腌制好的雞蛋,切成小塊,可以添加蔥花或者其他調(diào)料,享用即可。
小貼士:
- 如果想要更咸的雞蛋,可以增加醬油和鹽的比例。
- 如果喜歡更多的香味,可以添加姜片和蒜瓣。
- 腌制好的雞蛋可以保存在冰箱中,放置時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),在一個(gè)星期內(nèi)食用。

不過(guò)沖服時(shí)水溫別超過(guò)50℃,不然菌群會(huì)“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬(wàn)能藥”,如果胃痛、便血超過(guò)兩周,或者發(fā)燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫(yī)院!
