以下是一道簡(jiǎn)單易做的yun婦餐牛肉食譜：

　　材料：

　　- 500克牛肉片

　　- 1個(gè)洋蔥

　　- 1個(gè)紅椒

　　- 1個(gè)綠椒

　　- 適量鹽和黑胡椒

　　- 適量生姜和蔥花

　　- 1勺料酒

　　- 適量橄欖油

　　做法：

　　1. 將洋蔥、紅椒和綠椒切成細(xì)條狀備用。

　　2. 將牛肉片放入碗中，加入料酒、鹽和黑胡椒拌勻，腌制10分鐘。

　　3. 熱鍋加入適量橄欖油，放入腌制好的牛肉煸炒至變色。

　　4. 加入切好的洋蔥、紅椒和綠椒繼續(xù)翻炒。

　　5. 加入適量的生姜和蔥花炒勻即可。

　　溫馨提示：

　　- yun婦在飲食上要注意均衡，不宜食用過多的牛肉。

　　- 牛肉要煸炒至熟透，以免生食或不熟的肉對(duì)yun婦和胎兒健康造成影響。

　　- 在加入調(diào)味料時(shí)，要根據(jù)個(gè)人口味適量掌握，不宜過咸或過辣。