
瘦子能吃的原因可能是因?yàn)樗麄兊男玛惔x率很高,身體能夠快速地消耗掉熱量。他們可能有更少的脂肪儲(chǔ)備,所以即使吃很多,也不容易發(fā)胖。瘦子可能也有更高的運(yùn)動(dòng)量,能夠消耗更多的熱量。個(gè)體差異也是一個(gè)重要的因素,有些人天生就是能吃但不容易胖的體質(zhì)。

瘦子的身體脂肪較少,熱量保存能力相對較差,因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服,保持溫暖,同時(shí)適當(dāng)增加熱量攝入,例如多喝熱飲,吃一些能增加身體熱量的食物,如姜湯、紅棗、核桃仁等。
