
饅頭開裂的原因可能有以下幾種:
1. 面團揉得不夠好:面團揉得不夠好,容易出現(xiàn)面筋斷裂而導(dǎo)致饅頭開裂。
2. 發(fā)酵過程中時間過長或過短:發(fā)酵時間過長或過短,都會導(dǎo)致饅頭開裂。發(fā)酵時間過長容易導(dǎo)致饅頭體積膨脹過大,皮薄肉厚,而發(fā)酵時間過短則會導(dǎo)致饅頭發(fā)不起來,內(nèi)部空洞不足。
3. 面團發(fā)酵時受到風(fēng)吹或溫度過低:面團在發(fā)酵的過程中,如果受到風(fēng)吹或者溫度過低,饅頭表面就很容易干燥,從而出現(xiàn)開裂的情況。
4. 烤制時溫度不夠高或時間不夠長:當(dāng)饅頭放入烤箱時,如果溫度不夠高或者烤制時間不夠長,就會導(dǎo)致饅頭內(nèi)部未熟,從而造成饅頭開裂的問題。
5. 面粉的質(zhì)量問題:如果面粉的質(zhì)量不好,也容易導(dǎo)致饅頭開裂的問題。

對于有糖尿病或血糖異常的人群來說,黑米饅頭是一個相對安全的選擇。對比兩者,我們可以發(fā)現(xiàn),黑米饅頭和玉米饅頭的含糖量都相對較低,且都適合需要控制血糖的人群食用。
