
四季小白菜是一種非常好烹飪的蔬菜,可以用來(lái)炒、煮、蒸等等方式。下面是一種簡(jiǎn)單易學(xué)的四季小白菜炒法:
材料:
- 四季小白菜 250 克
- 大蔥 1 根
- 姜片 2 片
- 蒜末 適量
- 生抽 適量
- 糖 1 小勺
- 鹽 適量
- 雞精 適量
- 油 適量
步驟:
1. 將四季小白菜洗凈,切成小段備用。
2. 大蔥洗凈切成蔥花,姜片去皮切成片,蒜末備用。
3. 鍋中放油,燒至五成熱,倒入姜片和蒜末煸炒出香味。
4. 放入蔥花炒勻,再加入四季小白菜,翻炒幾下。
5. 淋上生抽,加入糖、鹽、雞精,繼續(xù)翻炒至四季小白菜軟爛即可。
溫馨提示:
- 火不要開(kāi)太大,以免炒糊。
- 也可以加入其他蔬菜或肉類(lèi)炒制,增加營(yíng)養(yǎng)和口感。

-小白菜分切:將莖葉分離,莖部切2厘米段,葉片切5厘米方塊。-保存技巧:未使用的蘑菇用鹽水浸泡保鮮,小白菜豎立置于清水中,可延長(zhǎng)新鮮度;切配好的食材建議2小時(shí)內(nèi)烹飪,防止?fàn)I養(yǎng)流失。
