
1. 紅燒五花肉:將五花肉切成塊狀,用沸水焯水去掉油腥味,然后放入鍋中煸炒至表面微黃,加入姜蒜末、料酒、糖、醬油、老抽燒開,加適量水燒至五花肉變軟入味即可。
2. 燉五花肉:將五花肉切成大塊,用清水泡透后放入鍋中,加入姜蔥、料酒、鹽、白胡椒粉、冰糖,用小火燉煮2-3個小時即可。
3. 烤五花肉:將五花肉切成薄片,用腌料腌制一段時間,然后放入預熱至200度的烤箱中烤熟即可。
4. 煎五花肉:先將五花肉切成薄片,用鹽、黑胡椒粉、橄欖油腌制,然后放入平底鍋中煎至兩面金黃即可。
5. 炒五花肉:將五花肉切成薄片或絲,加入蠔油、醬油、姜蔥、蒜末、料酒等調料拌勻后,用大火快炒數分鐘即可。

1.選肉是關鍵別圖便宜買純瘦肉多的五花,得挑肥瘦相間、層次分明的,最好帶點雪花紋理。肥肉能燉出油潤感,瘦肉吸飽湯汁才不柴。肉遇熱收縮,血水鎖在里頭,燉出來腥還柴。撈出來用溫水沖,別用涼水激,不然肉質變硬,怎么燉都軟不了。