人會肥胖的原因有很多，包括以下幾個方面：

　　1. 飲食習慣不良：攝入過多的高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如快餐、糖果、零食等。

　　2. 缺乏運動：長期缺乏運動會導致身體代謝率降低，能量消耗不足，容易導致脂肪積累。

　　3. 基因遺傳：肥胖可能與個體的基因遺傳有關，有些人天生就比較容易發胖。

　　4. 睡眠不足：長期睡眠不足會導致身體代謝率降低，能量消耗不足，容易導致脂肪積累。

　　5. 壓力過大：壓力會導致身體分泌大量的皮質醇，這種激素會刺激胰島素分泌，進而導致食欲增加，容易導致體重增加。