
年輕和瘦的人的血壓都比較正常。但如果這些人有以下情況之一,血壓可能會高:
1. 遺傳因素:如果家族中有高血壓的人,那么這個人的患高血壓的風險也會增加。
2. 不健康的生活方式:缺乏運動、飲食不良、過量飲酒、吸煙等不健康的習慣都可能導致高血壓。
3. 健康問題:某些疾病,如腎病、糖尿病等,也可能導致高血壓。
如果年輕瘦的人發現自己的血壓過高,應及時咨詢醫生并盡早采取措施進行治療。

1.腸胃不好的人可以適量吃紅棗,但需根據具體癥狀調整食用方式。腸胃不好的人食用紅棗時,建議去核并充分烹煮,以軟化棗皮中的粗纖維,減少對胃黏膜的刺激。例如,胃部術后患者初期應避免食用紅棗,待胃腸功能恢復后再逐步嘗試。