核桃中含有一種叫做"煙酸"的物質(zhì),這種物質(zhì)在大量攝入時會導致中毒,所以核桃會有一些苦味來防止人們攝入過多。此外,核桃中還含有類黃酮和單寧等抗氧化物質(zhì),也會給核桃?guī)硪恍┛酀奈兜馈?/p>
今年的新核桃前一段時間已經(jīng)上市了,想補腦可別忘了核桃的強大功效,仨核桃倆棗長生不老說的也有核桃呢。這么好的食物能不能和芒果這種有爭議的水果同吃呢,今天我們來分享吃芒果有禁忌:核桃和芒果能同吃嗎?核桃里面有較多的脂肪,本身吃多了也會影響消化。
發(fā)布時間:2023-03-24 09:12:24
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