一般情況下，胖子比瘦子跑得慢。這是因?yàn)轶w重較重的人需要消耗更多的能量來(lái)移動(dòng)他們的身體，也需要更多的力量來(lái)支持他們的骨骼和肌肉系統(tǒng)，這會(huì)使他們更容易感到疲勞和不適。此外，跑步時(shí)身體重心的不穩(wěn)定性也會(huì)影響跑步速度和效率。然而，具體情況還取決于個(gè)體的身體構(gòu)造和訓(xùn)練狀況。
胖和瘦就像圍城一般，胖的人想變瘦，瘦的人想吃胖，好矛盾，對(duì)與那些怎么吃都不胖的人，究竟問(wèn)題在哪里?紅棗養(yǎng)血安神、健脾益胃、生津潤(rùn)肺除燥、增強(qiáng)免疫力。南瓜膳食纖維豐富。
