
以下是一些建議:1. 紅燒肉:肉類(lèi)與米飯的搭配一直是經(jīng)典的搭配之一,紅燒肉是口感酥軟的肉類(lèi),搭配米飯可以讓米飯味道更加鮮美。2. 炒時(shí)蔬:綠色的蔬菜可以讓米飯的味道更加清爽,而且相對(duì)比較健康。3. 麻婆豆腐:麻辣口味的豆腐搭配米飯可以增加米飯的味道。4. 咖喱雞:咖喱雞肉汁浸透米飯,吃上去非常美味。5. 紫菜蛋湯:搭配米飯的湯一般都是偏清淡的,紫菜蛋湯也不例外,但是搭配米飯可以增加米飯的味道。總之,米飯搭配任何菜品都可以是好吃的,關(guān)鍵在于菜品的做法和味道。

因?yàn)槟媳狈斤嬍巢町悾腥藧?ài)吃米飯,有人愛(ài)吃面條,所以,不能說(shuō)因?yàn)槊罪垱](méi)有面條養(yǎng)胃就要求都去吃面條。如果是已經(jīng)存在有胃酸過(guò)多的表現(xiàn),盡量以面食為主更好。一般正常吃米飯不會(huì)刺激胃酸分泌,不用擔(dān)心,搭配膳食纖維即可。

