兒童吃米飯可以配以下菜品：1. 蔬菜炒肉絲：加入胡蘿卜、青椒等蔬菜，絲狀的肉類(lèi)，健康營(yíng)養(yǎng)又味道美味。2. 番茄炒蛋：番茄酸甜的味道能提升米飯的口感，炒蛋則是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的好選擇。3. 紫菜蛋花湯：清淡可口的湯品，里面有蛋花和紫菜，可以使米飯更加有味道。4. 鮮蝦炒飯：將炒好的飯和鮮蝦搭配在一起，可口又營(yíng)養(yǎng)。5. 紅燒肉：鮮美的豬肉配上濃郁的紅燒醬汁，能提升米飯口感，但要注意控制肉類(lèi)的攝入量。
沒(méi)食欲吃不下飯?jiān)趺崔k?這幾道菜消食助消化簡(jiǎn)要：一日三餐每日必不可少，但是也保不齊會(huì)有胃口不好沒(méi)有食欲的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候該怎么辦?當(dāng)然是需要幾道開(kāi)胃菜來(lái)勾起你的
