這可能是因?yàn)槟愕纳眢w代謝速度加快，導(dǎo)致消耗的熱量比攝入的熱量多。另外，你可能正在采取一些新的健康生活方式，如更多的運(yùn)動(dòng)和少吃高熱量的食物，這也可以導(dǎo)致體重減輕。不過，如果你的體重減輕過快或不正常，應(yīng)該咨詢醫(yī)生以確定是否有健康問題。
正常果蔬粉里面是有大量的膳食纖維，是幫助增加飽腹感和代謝的，多數(shù)的吃果蔬粉的需求是幫助減少體重或者潤腸通便的，也可以幫助降低體內(nèi)熱量的堆積。果蔬粉在飯前食用，吃完遇水膨脹減少攝入其他主食的容積，一般情況下不會(huì)漲體重的，可以放心吃。
w重卻減輕了)
