身體逐漸消瘦是由于長期缺乏營養，并且缺乏足夠的運動結果導致的，這種現象一般被稱為“明顯營養不良”，尤其在兒童中更加常見。營養明顯不良會導致身體健康狀況大大加劇，如免疫力降低、頭發和皮膚損害，以及消化系統不良等等。有些疾病也會導致身體逐漸消瘦，比如慢性萎縮性胃炎、結腸炎、慢性胃潰瘍以及腸病毒感染等等，特別是當腸道無法正常吸收營養物質時，身體極易消瘦。另外，健康狀況不好，精神緊張、抑郁癥以及其他心理方面問題也可能會使人不吃飯，從而導致身體消瘦。 所以正常減肥時一定要讓營養攝取、運動及心理方面的壓力得到恰當的控制和調整，以防身體出現明顯營養不良的狀況。