女人35歲之前的體重,多數(shù)都能夠保持的比較平衡,這時的身材通常也比較好。但到35歲之后,激素分泌量、代謝速度以及脂肪分布量都會有所下降,使得體重開始不斷上升,很多女性會出現(xiàn)肥胖的趨勢。此外,女性35歲之后還會出現(xiàn)很多動態(tài)變化,比如生理期、避孕措施、備孕和懷孕等,這些因素也是導(dǎo)致女性體重下降的原因。如果你想保持健康的體重,建議你多多參加運動,把飲食量控制在正常范圍內(nèi),多鍛煉自己,以保持體形完美。
發(fā)布時間:2023-02-28 21:24:48
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